イライラママにはなりたくない!!ハッピーママになる為の方法(*´▽`*)

こんにちは!

私たちママは、子育ての中でイライラする事はつきものですよね、、

子どもにイライラしているのか、旦那にイライラしているのか、又は自分にイライラしているのか、誰にイライラしているのかわからなくなる時もあります。

あまりイライラしないよ。という方も居ますが1度もイライラした事が無いというのはあり得ません。きっと。 (笑)

逆になんでいつも怒ってるのかな?と思うママもいます…。

ママ達は自分の事は後回しにして子どもの事、旦那の事をそつなくこなしている姿にほんとに尊敬します。

私はシングルマザーだから自分のペースで育児も出来ますし、もし旦那が居るとなるといいも悪いもまた今と違った生活をしているだろうなと。

もしかしたら子どもの性格まで変わるのかもしれないとさえ思います。

できるだけ子どもの前ではイライラは少しでも抑えたいもの。

ママの皆さん息抜きをしていますか?

私は子育て3年のまだまだペーペーママですが私がしている息抜きを少しご紹介したいと思いまーす♪

イライラしない為の私の息抜き方法

お休みでも保育園に預ける

息子は週6(月曜日~土曜日)で保育園に行っています。

かわいそうかな…と思いますがそうしています。週6日もマックスで仕事があるわけではありませんがこの中の1日くらいは自分のお休みにしたり家事をゆっくりする時間に当てています。

家事をゆっくり出来るだけでも心が全然違いますし、溜まった家事をこなすだけでも気持ちが違います。

自分の調子が良ければもちろん週6で働きますし、遊びに連れて行くのは日曜にしないでだいたい平日に保育園を休ませて連れていきます♪

平日だとどこに行くのも連れていきやすいですし道も空いていますので。

保育園のルール上ママがお休みであっても保育園に行っても問題ありません。※保育園によっては違うかもしれません。

おいしい物を食べる

お友達とランチに行ったりしてお話しながら気分転換します♪

おいしい物を食べると幸せ♡になり、パワーがうまれます☆

いつもご飯は子どもの為に作っていて自分のためにはいい物作らないし…。(笑)

会話も何気ない事や仕事の事恋愛の事それぞれ友達によっては話題は変わりますがいい気分転換です。

自分の事を話すのって家ではあまりありませんからね。

人と話すことが苦手な人は近くのおいしいケーキ屋さんとかテイクアウト出来るおいしいモノでも気分があがると思います。

美容室やネイル

髪の毛伸びっぱなしではありませんか?

もう何か月美容室にいってないんだろう…という方も多いと思います。

そんな方ぜひ、行ってみてください♪

キレイになった自分が嬉しいですし、これからきれいにしよう!と前むきな自分になれます☆

女性は綺麗になると自信がつきます。そして自信がつくとなぜだか人に優しくなれます。

ネイルも自分が女性だと思い出させてくれるアイテムで、家事をするママは常に手を使います。その際にきれいな指が目に入ると気分が違いますし大げさかもしれませんが所作も変わってきます。

美容室やネイルはランチに比べればお値段が張ってきますが見た目が変わると気持ちが変わりますのでおススメです♡

オシャレしてデート

誰とでもいいです! 女性でも男性でも♪

いつもと違う自分を楽しんで下さい♡

普段子どもと遊ぶ時やお出かけの時はパンツスタイツのママが多いと思いますが、デートですのでスカートやスカートでなくてもヒールを履くだけでいいんです。

そして、完全メークを!! 中々普段忙しいので完全メークしないママも多いですのでこの機会に☆

一人の時間を持つ

私は子供が息子のじょじょ1人ですが兄妹がいる家庭では、美容室やおしゃれの前に、一人でゆっくりする時間が一番贅沢かもしれません。

ボーーっとしたり何も考えない時間。

一人っていうだけで開放感がありますもんね!(笑)

何事もスムーズといいますか…。

保育園に行っていないご家庭は一時保育などを利用するのもいいです。

おわりに

世の中のママの皆さん、普段頑張っている自分をいたわってあげて下さい♡

生き抜きが気が引ける方もおられると思いますが、自分がリフレッシュしていないといい子育ては出来ません。

誰かいたわってよぉ…と待ってっても大人のみんなは忙しく自分の事ばかり、、優しい一言を待つくらいだったら自分から気分転換しに行くのはどうでしょう ( *´艸`)

それぞれの環境がありますので、自分に合った息抜き方法を見つけてそれは子育ての一環だと割り切ってみましょう♪

とはいうものの、おいしい物を食べてるとじょじょにも食べさせたい♡と思ったり、早く会いたい♡と早めに迎えに行ったりする私です(笑)

では、皆さんも息抜きは気兼ねなくしてくださいね~ (*´▽`*)

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じょじょママ
2歳の男の子を持つシングルマザーじょじょママと申します♪ 訪問してくださり有難うございます! 日々の育児や育児経過、おしゃれと時々仕事、シングルマザー情報などを気分により多ジャンルでお送りしていきたいと思います。

 

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